Жесткий спинной корсет spinomed тренажер-корректор для позвоночника цена

2 класс компрессии 23 - 32 мм рт. Ст

Корректоры осанки - Корсеты и

Почти все люди, независимо от социального положения или возраста, соблюдения или несоблюдения диеты, сталкивались с такой проблемой, как вздутие живота, или метеоризм. Нередко у людей пучит живот после еды. Что делать в этом случае?

Многие даже не знают, как быть при вздутии живота. Почти все в этом случае избегают обращаться к врачу за советом, боясь, что их неправильно поймут. Однако это в корне неверно. Тем же, кто все-таки стесняется обсуждать свою деликатную проблему даже с доктором, возможно, поможет эта статья.

Почему пучит живот после еды

Очень часто эту проблему связывают с приемом пищи. Действительно, нередко причина, которая вызвала вздутие, — это прием некоторых продуктов, от которых и пучит живот практически сразу после еды. Вот лишь примерный их список:

  • белокочанная капуста;
  • бобовые;
  • виноград;
  • яблоки;
  • свежая выпечка.

Однако продукты питания вызывают метеоризм лишь на время. Если же эта проблема беспокоит вас часто, то причины могут быть намного более серьезными.

Пучить живот после еды может при заглатывании воздуха в процессе приема пищи. Это могут вызвать разговор, жевание жвачки и т.д.  В этом случае проблема должна исчезнуть после того, как покинут организм излишки воздуха. Если неприятные ощущения сохраняются надолго, то заглатывание воздуха тут ни при чем.

Различные стрессы также нередко вызывают метеоризм. Ведь при излишнем нервном напряжении происходит спазм в мускулатуре кишечника. А значит, нормальное передвижение газов и пищи по кишечнику затрудняется. Из-за этого может пучить живот после еды.

Микрофлора кишечника может измениться после операции, которую проводили под наркозом. Иначе происходит и переваривание пищи, вызывая вспучивание живота после еды. Препятствуют хорошему перевариванию пищи болезни ЖКТ: холецистит, гастрит, панкреатит и т. д. Непереваренные остатки могут скапливаться в кишечнике и бродить, вызывая метеоризм.

Пучит живот после еды: как избавиться от этого

Так все-таки что же делать, если пучит живот вскоре после принятия еды? Методов борьбы с этой проблемой не очень много. По сути, их можно разделить на 2 группы:

  • народные;
  • медикаментозные.

Народные средства:

  • прием настойки из листьев мяты, корня валерианы и плодов фенхеля в равных долях (трижды в день по трети стакана);
  • упражнение «велосипед» (крутим воображаемые педали, лежа на спине);
  • лежа на спине, втягиваем и расслабляем мышцы пресса;
  • по часовой стрелке поглаживаем живот.

Медикаменты при вспученном животе после еды:

  • для экстренной помощи – адсорбенты;
  • для лечения – пеногасители.

В любом случае лечиться лучше под контролем гастроэнтеролога. Сходить на консультацию к врачу нужно, если проблема возникает регулярно и неприятные ощущения долго не проходят. Не стоит легкомысленно относиться к собственному здоровью.

Источник: http://vitaportal.ru/pischevaritelnaya-sistema/cht...