Удалить шишку на ногах в одинцове

КАК удалить шишки на ногах

если болит желудок как лечить

1

Каждый день выполняйте несложные физические упражнения:
- пальцами ноги с пола захватите скомканный листок бумаги и положите в руку. Постепенно пробуйте хватать более сложные предметы - авторучку, кубик, тряпку;
- попытайтесь подвигать каждым пальцем ноги. Независимо от результата, эти попытки хорошо способствуют укреплению и развитию связок голеностопа и мелких мышц.

2

Носите только удобную, мягкую обувь, и лучше без каблука. Если вы не можете от них отказаться, выбирайте туфли на не очень высоком и устойчивом каблучке. Старайтесь как можно чаще носить кроссовки.

3

Делайте для ног солевые ванночки. Наполните тазик на половину горячей водой и добавьте горсть соли, наберите полную ладонь, сколько войдет. Дождитесь, пока вода остынет до комфортной для вас температуры, и опустите ножки в таз. Такие ванночки принимайте в течение пятнадцати минут. Курс две недели, затем сделайте перерыв на семь дней, дальше снова две недели ванн. Чтобы избавиться от шишек, понадобится четыре курса.

4

Растворите в стандартной маленькой бутылочке йода пять таблеток аспирина. В результате этих манипуляций йод станет бесцветным. На ночь этим раствором необходимо смазывать шишку. Затем наденьте носки, чтобы ножки были в тепле.

5

Еще очень эффективно в борьбе с шишками помогают медовые компрессы. Для их приготовления необходим прополис. Медовый кусочек размягчите, придайте форму косточки, сверху наложите сухую повязку. Оставьте компресс на ночь.

6

Таким же образом можно использовать компрессы из капустных листочков. Для этого удалите с них толстую центральную жилку, отбейте и привяжите на ночь к ноге.

7

Если ни один из перечисленных способов не помог, обратитесь за помощью к хирургу. Современные методики удаления шишек на ногах позволяют обойтись без наложения гипса, а функциональность стопы полностью восстанавливается уже через неделю.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-54547-kak-udalit-shish...