Методика сброса веса при заболевании сердца

Кикбоксинг Центр: Физическая нагрузка и физические упражнения

13 Мая 2007

почему болит грудьБоли в груди - довольно распространенная проблема женщин репродуктивного возраста. После наступления менопаузы она встречается реже. Боль может быть только в одной груди или обоих, появляться лишь в определенные дни менструального цикла или продолжаться неделями и даже месяцами.

alt

Среди причин, которые могут вызвать повышенную чувствительность и боль в груди:

  • Гормональные изменения, связанные с менструальным циклом
  • Застой жидкости - эта проблема может быть связана как с менструальным циклом, так и с различными заболеваниями.
  • Беременность
  • Грудное вскармливание
  • Инфекция груди
  • Рак груди (эта самая редка из перечисленных причина болей в груди)

После 45-50 лет боль в груди может быть вызвана различными образованиями в ткани груди, как правило - мастопатией. Это доброкачественное заболевание, которое обычно не требует лечения. Прием гормональных препаратов существенно снижает вероятность развития этого нарушения.

Если боль в груди у вас сохраняется в течение длительного времени или регулярно появляется вновь, необходимо посоветоваться с врачом.

alt

Выявление причин боли в груди

На приеме врач, прежде всего, спросит вас, когда появились боли, насколько они интенсивны, где локализованы, попросит вас описать характер боли (острая, тупая, жгучая, режущая и так далее). Кроме того, он изучит ваш личный и, при возможности, семейный анамнез. Затем обычно проводится осмотр, чтобы выявить наличие узелков в груди.

Если пациентка моложе 35 лет и у нее в груди нет уплотнений, вероятно, дальнейшие анализы не потребуется - скорее всего, причиной болей являются обычные колебания гормонального фона. Пациенткам в возрасте старше 35 лет часто требуется маммография, чтобы исключить опасные, особенно злоачественные, заболевания.

В случае, если в груди обнаружены узелки, может понадобиться маммография, сонография груди или биопсия. При маммографии для получения изображения внутренних тканей груди используется рентгеновское излучение, при сонографии изображение получают с помощью звуковых волн. Процедура биопсии заключается в том, что из груди извлекают небольшой фрагмент ткани для анализов; такой тест обычно делают при серьезных подозрениях на рак.

alt

Лечение и предотвращение

Снять боль можно при помощи обезболивающих, таких как ацетаминофен, ибупрофен, напроксен, аспирин или парацетамол.

От болей, связанных с менструальным циклом, часто помогают гормональные противозачаточные средства. Благодаря им гормональные колебания становятся менее выраженными, а такие симптомы, как боли в груди, перепады настроения, спазмы в нижней части живота, либо совсем исчезают, либо становятся значительно менее выраженными.

Принимайте пищевые добавки с магнием. Если принимать их во второй половине менструального цикла, боль в груди и другие симптомы предменструального синдрома значительно уменьшаются.

Врачи говорят, что уменьшение потребления жира на 15% значительно уменьшает частоту появления болей в груди и их интенсивность. Кроме того, специалисты рекомендуют избегать кофеина. Несмотря на то, что это вещество входит в состав многих обезболивающих, при регулярном потреблении кофеин может стать сопутствующим фактором появления болей в груди.

Чтобы предотвратить боли в груди рекомендуется вести здоровый образ жизни, учиться эффективнее справляться со стрессом, а также обязательно носить во время занятий спортом поддерживающие бюстгальтеры. Они должны быть сделаны из мягкого, желательно натурального, материала, и быть максимально удобными.


Статьи по теме
 

Источник: http://www.womenhealthnet.ru/mammology/232.html